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みなさま、こんばんは。
お元気でいらっしゃますか?

本日ものんびり更新のmafuブログに来てくださり、ありがとうございます☆

スウェーデンで3月に開催されるアンティークフェアの招待状が届きました。
北欧の多くのアンティークショップが出展する見本市のようです。
異国の色んな時代の文化にふれられるって、めちゃくちゃ楽しみです。

前回の買い付けは、ギリギリでバタバタだったので、
3月の買い付けは、バッチリ計画たてなくちゃ。しっかりしなくちゃです。


しばらく、すっかりほけ~っとしていましたが、
なんだか、急に意識が変わりました☆とは言いすぎですが、、、。
ふっと、気が付きました。

何に??と言うと、
最近自分は、書き出すことをしていないなぁ~と気が付いたんです。

自分の気持ち、予定、やるべきこと、やりたいこと、現状況、、、などなど。
以前はメモをたくさんしていたのですが、
生活が変わり、なんとなく感情重視の毎日で現状把握までいかなくて。

頭が良くないので、文字にすることで視覚で自分のことを整理出来るようです。

これに気が付いたのが、
『いつまでもデブと思うなよ』岡田斗司夫 を読んだのもあるからかな?
(ダイエットネタには、お耳がダンボです)
食べたものを全部書き出して、自分の食生活を認識して、自然に意識が変わりダイエットにつながるという本です。

私の勝手な解釈は、
“美味しくて好きなものを食べる喜び&幸せ♪を、
現状を理解して自ら問題を解決(ダイエット)しちゃう、自分ってすごい!っという別の喜び&達成感♪にシフトする方”だと。
徐々にシフトするというのが、無理なく確実に身につくようです。

目標を叶える作業はしんどいけど、
目標に少しづつ近づいていることが少しでも感じられると、楽しくなりますよね。


さて、メモしよう♪
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by masumi_ishikawa | 2008-02-19 21:58 | 買付け日記